Trouver-un-cours.lu Login
  • Publier des cours

Bien-être et Épanouissement Personnel

• Atteindre l'Harmonie Intérieure et Extérieure •
  • Arts & Créativité
  • Musique
  • Sport & Mouvement
  • Bien-être & Dév. personnel
  • Soutien scolaire & Universitaire
  • Langues
  • Loisirs, Culture & Société
  • Formations professionnelles

Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel

  • aussi par Vidéo/Webcam
  • Rechercher
Formation pratique privée:Coaching en séduction& amoureux(pour femmes/hommes),par un coach consultant certifié
Institut Education Encadrement
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Luxembourg (1111)
  • Par webcam (Suisse)
  • 1 recommandations
Notre Mission : Vous apporter des outils, techniques et méthodes pratiques pour maîtriser l'art de la séduction et de l'entretien des relations, en vous basant sur des situations réelles et des expériences personnelles. L'objectif est d'éviter les approches génériques et de s'adapter à votre unicité, afin que chaque apprentissage soit efficace.
Formation Massage Holistique “Harmonisez‑moi”
Harmonisez-Moi (Tm Harmonie Grou...
Formation
Débutant, Moyen
2 septembre
Adultes seuls
  • Wiltz (9510)
Formation Massage Holistique “Harmonisez‑moi” : 7 modules sur 4 mois pour maîtriser une approche intuitive et énergétique du massage. Accessible sans prérequis, idéale pour débuter ou enrichir une pratique. Apprenez à offrir des soins profonds corps–esprit en présentiel, en petit groupe.
Massage Énergétique ? Harmonisez‑moi ? en 8 modules
Harmonisez-Moi (Tm Harmonie Grou...
Formation
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Wiltz (9510)
Formations d’une journée en Massage Énergétique ? Harmonisez‑moi ? : apprenez à offrir un toucher conscient et vibratoire, pour apaiser, équilibrer et harmoniser le corps et l’esprit. Accessible à tous, débutants ou praticiens souhaitant enrichir leur pratique.
Reiki Usui 4 Niveaux
Harmonisez-Moi (Tm Harmonie Grou...
Formation
Débutant
17 octobre, 28 novembre
Adultes seuls
  • Wiltz (9510)
Formation Reiki Usui en 4 niveaux : un parcours progressif pour maîtriser l’énergie universelle, développer l’auto-guérison, apprendre les symboles sacrés, pratiquer des soins complets et atteindre la maîtrise enseignante. Une méthode structurée, éthique et transformatrice.
Formation Soin au Tambour Chamanique
Harmonisez-Moi (Tm Harmonie Grou...
Autres approches thérap.

Formation Soin au Tambour Chamanique

Formation
Débutant
23 août, 18 octobre, 24 octobre...
Adultes seuls
  • Wiltz (9510)
Formation Soin au Tambour Chamanique — un voyage intérieur puissant en 3 niveaux. Accessible sans prérequis, en petit groupe, avec dates programmées ou sur rendez-vous. Apprenez le tambour, les rituels, l’harmonisation énergétique et repartez avec un certificat de participation.
Préparation à l'allaitement pendant la grossesse
Initiativ Liewensufank
Cours Collectif
sur demande
Me, Je
Adultes seuls
  • Itzig (1614)
Allaiter: pourquoi, comment ça marche, quelles sont les techniques, ... ? Les réponses à vos questions dans notre cours, dans un petit groupe."Cet atelier s'adresse aux femmes ou aux couples qui souhaitent commencer l'allaitement en étant bien informés et préparés."
Cercle de Sérénité - Méditation
Harmonisez-Moi (Tm Harmonie Grou...
Cours Collectif
Débutant
Ma, Me
Adultes seuls
  • Wiltz (9510)
Rejoignez notre Cercle de Sérénité, un rendez-vous hebdomadaire pour vous offrir un espace de calme, de recentrage et d’harmonie intérieure. Chaque session est guidée et accessible à tous, débutants comme méditants confirmés.
Se connaître par l'Ennéagramme Essentiel
ICE Fagioli & partenaires
Formation
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
L'Ennéagramme nous accompagne à la découverte de nous-mêmes, de nos motivations profondes et de notre essence. Identifier son type de personnalité (parmi les neuf que l'ennéagramme décrit) nous dévoile ce que nous avons de plus fort et de plus beau en nous et nous aide à nous améliorer. C'est aussi un merveilleux outil pour nous relier aux autres.
Praticien en relaxation par la voix
Soft formation relaxation et sop...
Autres approches thérap.

Praticien en relaxation par la voix

Formation e-learning
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
Formation en ligne de praticien en relaxation par la voix : apprenez à guider des séances grâce à la méthode exclusive Soft, l’art de la relaxation?. Une approche concrète et progressive pour développer votre voix, votre présence et votre créativité dans l’accompagnement par la relaxation.
coaching en développement personnel
D. EYRAUD
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (France)
J’accompagne les personnes qui souhaitent mieux se connaître, renforcer leur confiance en elles et retrouver un équilibre de vie. Grâce à une approche structurée et bienveillante, j’aide à dépasser les blocages, mieux gérer les émotions, améliorer les relations et transformer les prises de conscience en actions concrètes.
La Numérologie de la métamorphose
C. FALLOURD
Cours Particulier
sur demande
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam (France)
La numérologie est l'art d'interpréter les nombres issus de la date de naissance, du nom et des prénoms d'une personne.Avec ces informations, un thème de numérologie est dressé. Les nombres qui le composent sont des symboles permettant d'accéder au plan de vie de la personne, de révéler ses potentiels et ses talents
Devenez Conseiller en Aromathérapie
EquilibreSante
Aromathérapie & Huiles.

Devenez Conseiller en Aromathérapie

Formation e-learning
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • e-learning
Formation certifiante en aromathérapie pratique et scientifique par une approche inédite des huiles essentiellesLa formation "Devenez Conseiller en aromathérapie" a été créée pour vous apporter toutes les connaissances nécessaires dans le but de renforcer vos compétences de conseiller ou vous installer comme Praticien Spécialisé en Aromathérapie.
Coaching en confiance en soi
D. EYRAUD
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (France)
J’accompagne les personnes qui souhaitent renforcer leur confiance en elles, s’affirmer davantage et dépasser leurs blocages. Grâce à une meilleure connaissance de soi, j’aide à développer l’estime de soi, oser agir, prendre sa place et retrouver la sérénité nécessaire pour avancer avec assurance dans sa vie personnelle et professionnelle.
Initiations à la méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness) présentiel et en ligne, individuel ou groupe
Blue Meditation
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
  • 1 recommandations
Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.
Développez votre potentiel pour vivre vraiment votre vie!
MLC Coaching
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
  • 7 recommandations
Coaching complet, aux niveaux mental et émotionnel pour libérer votre potentiel et atteindre vos objectifs! Domaines de spécialisation: Évolution professionnelle, Confiance en soi, Préparation mentale (examen, parole en public, etc.), Gestion des émotions. Création d'une relation de grande confiance garantie. Formé par David Laroche.
Méditation Evolutive - Pleine Conscience
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
La Méditation Évolutive est une méthode structurée de pleine conscience permettant à toutes et tous d’acquérir Confiance en Soi, Sérénité et Calme.Nos cours hebdos et nos cours particuliers vous amènent, au travers des 5 étapes de la méthode, à découvrir puis à travailler sur votre être intérieur.
Atelier de Fitness Mental - Boostez vos Performances, Améliorez votre Bien-être, Renforcez vos Relations Perso
A. MERÉNYI
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Chaque jour, votre esprit sabote vos performances, votre bien-être et vos relations. Toutes vos émotions négatives, y compris le stress, sont les résultats de votre auto-sabotage.Faites l’expérience d’améliorations immédiates et durables de votre bien-être et de vos performance, en rééquilibrant votre mental.Cela s'appelle le Fitness Mental
Atelier découverte Cuisine Thérapie©
P. TIGUILA-VIRON
Cours Particulier
Débutant
Ve, Sa
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Inspirée de l’Art Thérapie, l'Atelier Cuisine Thérapie© , est un atelier ludique et créatif, qui vous aide à mieux vous connaître et vous comprendre. C'est une nouvelle méthode d’accompagnement en développement personnel. Pas besoin de savoir cuisiner. Laissez libre cours à vos émotions dans une création culinaire sans objectif de résultat.
Séances de sophrologie Gestion du Stress en groupe à distance
V. PASQUIER
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma
Adultes seuls
  • Par webcam (France)
Séances de Sophrologie Gestion du Stress en Groupe à distanceToute la qualité mais de puis chez vous ! Ateliers en direct.Vous recevrez après chaque séance l'audio au format mp3 pour pouvoir réutiliser la technique quand vous le souhaitez.
"Deviens un Gentleman Accompli : Séduction, Succès, et Épanouissement !"
M. HUSSON
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Coaching pour gentlemen : Découvre une transformation complète, de la séduction à l'entrepreneuriat et bien au-delà. Apprends à maîtriser chaque aspect de ta vie avec confiance, à partir de l'approche des rencontres jusqu'à la gestion financière et le leadership. Prêt à agir ? Contacte-moi pour ta première session en ligne. Bien à toi Martia

12...7

Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi

Plongez dans un monde fascinant où la recherche de l'épanouissement personnel et du bien-être mental est au cœur de tout. Les cours de bien-être et développement personnel ont une histoire riche, remontant à des siècles de traditions et d'enseignements philosophiques. Des figures illustres comme Socrate, Confucius et le Bouddha ont posé les fondements de la recherche de la sagesse et du mieux-être intérieur.

Aujourd'hui, cette discipline est plus pertinente que jamais, en réponse aux défis du monde moderne. Nous vous invitons à explorer notre annuaire dédié aux cours de bien-être et de développement personnel, où vous découvrirez une multitude de ressources pour cultiver la paix intérieure, la confiance en soi et la croissance personnelle.

Les Bienfaits des Cours de Bien-Être et Développement Personnel

Apprendre les principes du bien-être et du développement personnel offre une multitude d'avantages pour le corps et l'esprit. C'est un voyage d'auto-découverte qui peut transformer votre vie de plusieurs façons :

  • Équilibre Mental : Les cours vous aident à gérer le stress, à réduire l'anxiété et à développer une attitude positive.
  • Confiance en Soi : Vous renforcez l'estime de vous-même et votre capacité à surmonter les défis.
  • Relations Épanouies : Vous apprenez à mieux communiquer, à cultiver des relations plus saines et à créer un environnement positif autour de vous.
  • Santé Globale : Vous comprenez l'importance de l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une santé optimale.

Techniques et Variantes des Cours de Bien-Être

Découvrez une diversité de cours et de méthodes qui vous guideront vers un meilleur épanouissement personnel :

  • Méditation : Explorez la méditation pleine conscience, la méditation transcendantale et d'autres techniques pour la relaxation et la clarté mentale.
  • Mindfulness : Cultivez la pleine conscience dans la vie quotidienne pour réduire le stress et augmenter la présence.
  • Coaching de Vie : Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour définir des objectifs et surmonter les obstacles.
  • Développement Personnel : Explorez des domaines tels que la psychologie positive, la gestion du temps, et la communication interpersonnelle.
  • Thérapies Alternatives : Plongez dans des pratiques comme la sophrologie, la réflexologie et la kinésiologie pour l'équilibre corps-esprit.
  • Nutrition et Santé Holistique : Apprenez comment l'alimentation et le mode de vie peuvent influencer votre bien-être global.

Explorez Votre Potentiel Intérieur

En explorant le vaste domaine du bien-être et du développement personnel, vous ouvrez la porte à un épanouissement personnel profond et à une vie plus équilibrée. Notre annuaire vous offre une passerelle vers cette aventure passionnante, où vous pourrez choisir parmi une variété de cours et d'enseignants pour vous guider dans votre quête de mieux-être. Préparez-vous à explorer votre potentiel intérieur et à développer une vie plus épanouissante.

Transformez Votre Vie : Trouvez l'Harmonie et la Paix Intérieure

Cantons

Villes

L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

Formation Soin au Tambour Chamanique
1JANV.
Wiltz
Formation Soin au Tambour Chamanique

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline...