Join this enlightening workshop where you will embark on a self-exploration journey guided by the foundational principles of Jung's analytical psychology. Through engaging activities and discussions, you'll uncover hidden aspects of your personality, enhance your self-understanding, and unlock emotional resources for a more fulfilling life.
This course is designed to provide you with practical tools and techniques to cultivate mindfulness in your daily life. Through guided meditations, and reflective practices, you will learn how to reduce stress, and enhance focus. Join this transformative experience and take the first step towards a more mindful way of living.
Together, we'll explore emotional triggers, as well as practical exercises to help you regulate your nervous system and cultivate a sense of emotional safety. This interactive session aims to empower you with the tools needed to better understand your emotions and foster healing.
Formation complète à l'hypnose thérapeutique (80h + 20h), par visioconférence, par des formateurs certifiés de la National Guild of Hypnotists (NGH). Inclut le certificat NGH + 1 an d'affiliation à la NGH (association reconnue par l'OMS).Possibilité de suivre uniquement le 1er module: Initiation à l'Hypnose et à l'Auto-Hypnose (2 jours).
Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.
Tu es concernés par :
Le surpoids,
L’obésité,
Le diabète
L’hypertension artérielle,
Les maladies immunodépressives : inflammation chronique dite « de bas grade »,
Le vieillissement précoce
Le cancer
Le syndrome inflammatoire
Alors cette méthode est faite pour toi !
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