NOULLEZ Aurélie | Séances de Vinyasa doux
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Une séance de yoga pour prendre du temps pour soi, respirer, relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
Au programme:
- Un temps pour déverrouiller le corps
- une pratique de Vinyasa doux alliant respiration et postures
- quelques postures Yin avant la relaxation finale
Pour aller plus loin
https://lililouve.fr/yoga/Lieux, Horaires et Tarifs
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NOULLEZ Aurélie
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