One Two Danse & Pilates
École
Suisse (Lausanne)
13 Cours
4 Recommandations des élèves
Description
Cours de danse de 3 ans à adultes. Cours de Pilates, Barre Pilates, Moderne Jazz, Danse Moderne, Ballet, Hip Hop, Barre à terre, Cardio Danse, Initiation à la danse.
Traitement anti-cellulite Cellumed. Boutique avec articles de danse.
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Cours & Formations (13)
One Two Danse & Pilates
Danse classique (Ballet)
Ballet enfants dès 6 ans
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me, Ve
Enfants seuls
Le ballet ou danse classique est une base à beaucoup d’autres styles de danse. Il permet de développer le maintien, la force, l’équilibre, la souplesse et l’élégance. Le cours se déroule à la barre, au sol et au milieu.
One Two Danse & Pilates
Éveil à la danse
Eveil au Mouvement, dès 3 ans
Cours Collectif
Débutant
Me, Ve
Enfants seuls
Ce cours sollicite l’imaginaire et la psychomotricité par des jeux en relation avec les autres autour du mouvement, de l’équilibre, de la coordination, de l’écoute, du repérage dans l’espace et le temps.
One Two Danse & Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Enfants et Adultes
Le cours Moderne Jazz s’adresse à tous les adultes souhaitant débuter ou reprendre la danse, peu importe l’âge ou le niveau.
One Two Danse & Pilates
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me, Je
Enfants seuls
FUN, COMME DANS UN CLIP!Né dans les années ’80, le Hip Hop est avant tout défini par un style musical, un mouvement et une culture! A la fois sportif et ludique, une autre manière de s’entraîner et avoir du plaisir!
One Two Danse & Pilates
Modern jazz
Moderne Classique enfants dès 6 ans
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Me, Ve
Enfants seuls
Un cours intégrant différentes techniques: Danse classique, Modern jazz et Danse moderne. Les enfants et les ados progressent dans différents styles de danse par des exercices et des chorégraphies sur des musiques classiques, modernes et actuelles. Travail de technique, de souplesse et de coordination.
One Two Danse & Pilates
Éveil à la danse
Initiation 1 dès 4 ans et Initiation 2 dès 5 ans
Cours Collectif
Débutant
Ma, Me, Ve
Enfants seuls
- 1 recommandations
Initiation aux bases de la danse par des exercices ludiques mêlant technique et créativité. Prendre conscience et habiter son corps, des mouvements naturels à la maîtrise progressive du geste.
One Two Danse & Pilates
Éveil à la danse
Danse Enfants- (Grand-) Parents
Cours Collectif
Débutant
Ve
Enfants seuls
Plaisir et complicitéDès 2.5 ansA travers des jeux dansés, expérimentez avec votre (petit-)enfant les fondamentaux de la danse: mobilité, rythme, coordination et conscience du mouvement.Le plaisir de bouger ensemble!
One Two Danse & Pilates
Renforcement musculaire
Barre Pilates • Renforcement musculaire
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.
One Two Danse & Pilates
Danses cabaret
Broadway Danse adultes Lausanne
Stage
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
Fun et pepsDès 16 ans à adultesLes comédies musicales vous font vibrer? Ce cours est pour vous!Accessible à tous, ce cours pétillant est inspiré des plus grands shows de Broadway.Parfait pour se dépenser avec le sourire et danser comme des stars!
One Two Danse & Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
- 3 recommandations
Renforcer et allonger harmonieusement la musculature. Améliorer la posture et soulager les tensions. Développer une meilleure conscience corporelle dans la vie quotidienne. Faire du sport en sécurité.
One Two Danse & Pilates
Renforcement musculaire
Barre à Terre & stretching adultes
Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
Sculpter et allongerLa barre à terre est une pratique de danse classique au sol et au centre qui permet d’améliorer la concentration, la tonicité, la souplesse, la coordination et la posture, utilisant principalement le poids du corps.Pour muscler toutes les parties du corps tout en les affinant et les allongeant.
One Two Danse & Pilates
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
Le Pilates permet de renforcer, équilibrer et assouplir le corps. En travaillant en particulier la musculature profonde en adéquation avec la respiration, le Pilates permet le maintien d’une bonne posture, voire le rétablissement de l’alignement naturel du corps et le soulagement de tensions.
One Two Danse & Pilates
Danse classique (Ballet)
Ballet Adultes tous niveaux Lausanne
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Me
Enfants et Adultes
Ces cours s'adressent à tous les adultes souhaitant débuter ou reprendre la danse classique, peu importe l'âge ou le niveau.
Professeurs (4)
Recommandations des élèves (4)
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