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Barre Pilates • Renforcement musculaire

Caractéristiques

Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors

Description

 

Une version plus tonique du Pilates intégrant le travail du bas et du haut du corps inspiré de la danse classique. Il se déroule à la barre de danse, au milieu et au sol.
Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Prérequis

Ce cours ne nécessite aucun pré-requis et est ouvert à tous.

Pour aller plus loin

http://www.one-two.ch/barre-pilates/

Lieux, Horaires et Tarifs

A propos des Formateurs

Daria Collura

Daria Collura

  • Née en Sicile, Daria Collura est diplômée du centre de danse Balletto di Roma. C’est en se perfectionnant aux Etats-Unis, notamment au Broadway Dance Center de New York, qu’elle découvre le Pilates, discipline qu...
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Barre Pilates • Renforcement musculaire

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http://www.one-two.ch
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