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Cours de Yoga et Meditation en entreprise (en ligne ou en entreprise)

Caractéristiques

Format du cours
e-learning
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Yoga HathaPower YogaYoga AshtangaYoga IyengarYoga SivanandaYoga KundaliniYoga Prénatal-PostnatalYoga acrobatique

Description

Notre corps a été fait pour se déplacer dans toutes les directions et ne pas rester assis trop long temps. Notre esprit doit pouvoir se reposer et se ressourcer grâce au silence.

Nous mettons à votre disposition plusieurs services qui amélioreront le bien-être des employés au travail et amélioreront leur efficacité:
Cours collectif de yoga
Cours collectif de méditation
Cours collectif de techniques respiratoires et de relaxation

Langue d'enseignement : Français et Anglais

Programme

Recentrage - Respiration - Echauffement- Postures - Relaxation

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://meditationWorks.ch

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Particulier

Lieux des cours privés

e-learning

Tarifs

Tarifs sur demande
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