Trouver-un-cours.lu Login
  • Publier des cours

Cours de Gymnastique Douce et Posturale à Contern - Page 2

Trouvez rapidement votre école ou professeur
  • aussi par Vidéo/Webcam
  • Rechercher

Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement à Contern

Yoga, Relaxation, Auto massage, en ligne
O. GENCE
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam (France)
Se détendre, se ressourcer, prendre le temps de respirer. Un yoga pour les débutants et tous ceux qui se sentent raides ou stressés. Des postures adaptées, des auto massages avec de petites balles en mousse. Une progression constante à l'écoute de vos besoins psycho corporels, un savoir faire de plus de 20 ans. Une thérapie corporelle innovante.
Tai-chi à Penthéréaz (Près Yverdon) Taichichuan l'art de l'équilibre
Ecole Tai-chi-chuan l'art de l'é...
Cours Particulier
Débutant
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
  • 9 recommandations
Cours d'essai gratuit les LUNDIS à 18h15-19h30. Adultes.les JEUDIS 18h30-19h45. Adultes. Echauffement, Etirements, Qi-Gong,Taichichuan. Tél. 079 546 27 87. Bronze au World Kungfu Championship 2023 cat. Taijijian Champion d'Europe 2023 (épée), 2 fois Vice-Champion d'Europe 2023 Taijiquan, Champion Suisse 2024, 2 fois bronze World Championship.
renforcement physique et mental
M. QUENEY
Activités physiques ada.

renforcement physique et mental

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
L'idée de ses séances là, en solo ou à plusieurs, est de pratique une activité physique sous forme d'exercice type circuit training, de façon adapté à ses capacités afin de prendre soin de son corps et de son esprit.
Hatha-vinyasa-Pranayama
Flow within
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam (Belgique)
Mouvement et connexion a son corps et souffle. Un moment de bien être garantie. cours adaptés au besoin et pour tous les niveaux
Isabelle's coach en santé et bien-être
I. DELACUISINE
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Pour les privés, après avoir fait votre anamnèse, je vous présente un plan personnalisé pour l'atteinte de vos objetifs. Je me déplace à domicile. De CHF 70.- à 90.- / heure.Vous préférez des cours de gym en groupe, il y en a à Villars-le-Terroir, Orny et La Sarraz. CHF 17.- 1x, 150.- 10x, 280.- 20x. Cliquez sur https://www.isabelles.ch
Cours de pilates dans le Chablais
E. BAPST
Cours Collectif
sur demande
Lu, Ma, Me, Je, Sa
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Venez découvrir et pratiquer le Pilates: cours collectifs, privés et semi privés, stages découverte. Active dans le Chablais (Aigle et Villars-sur-Ollon). Toutes les infos au bout du lien www.eleonorebapst-pilates.ch
Renforcement musculaire global et postural
Core Studio Online
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Sa
Adultes seuls
  • Par webcam (Belgique)
Cours centré sur le travail abdominal et la posture. Grandir, mincir, étirer, affiner, protection du dos et du périnée.Les postures ou enchaînements, accessibles à tous, incluent également les efforts de la vie au quotidien. Venez apprendre les bases posturales pour mieux aborder le dynamique dans vos pratiques sportives et éviter les bobos
votre bien-être par le mouvement (pilates, yoga)
verthum
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Ma, Me, Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem
Private Yoga classes for all levels
E. ONER
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
  • 1 recommandations
Private yoga classes as virtual sessions or in-home sessions. Classes take place at your home, online, or in the park. The schedule is individual. My program is designed for people of any age, and any fitness levels. Sessions range from gentle to dynamic, are suitable for all ages and skill levels and tailored to your personal goals.
Cours de Yoga et Meditation en entreprise (en ligne ou en entreprise)
M. M. RIBEIRO
Cours e-learning
Débutant, Moyen
Lu à Di
Adultes seuls
  • e-learning
  • 5 recommandations
Le yoga en entreprise améliore les capacités physiques et mentales de vos collaborateurs. Les classes sont spécialement conçues pour créer une clarté mentale et une plus grande efficacité au travail ainsi que pour aider à soulager les symptômes chroniques qui découlent d'une position assise excessive.
Qi gong thérapeutique (séances individuelles)
In-fuseon sarl
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Qi gong thérapeutique pour répondre à votre besoin personnel de bien-être et de santé Nous travaillons sur les symptômes manifestés et les ressentis: ex. stress, charge mentale, mauvaise posture corporelle, tension nerveuse, déséquilibres de la pression artérielle, peurs et difficultés etc. Programme personnalisé.
Kundalini Yoga à Sion, Valais
J. PAGE
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Kundalini Yoga, Yoga de la conscience. Faire circuler l'énergie vitale "Kundalini" pour un meilleur équilibre physique et mental.
Vidéos Yoga, Pilates, Méditation et Sophrologie
Studio des Combins
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Le studio propose également sur son site une page VIDEOS contenant une soixantaine de cours de yoga doux et dynamique, pilates, gainage, stretching, méditation et sophrologie.Pour pouvoir pratiquer où on veut et quand on veut !
Yoga traditionnel à la Chaux de Fonds et en ligne pour toutes et tous
Parvata
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Nos cours de Raja yoga sont doux comportent tous les éléments de la pratique traditionnelle: - un peu de philosophie, pour mieux comprendre commen le yoga fonctionne. - Des postures accessibles, issues du Hatha Yoga. - Des Exercices respiratoires (Pranayama). de la relaxtation et de la méditation Les pratiques sont adaptées à vos capacités.
Cours de yoga individuels à Veyrier
D. REDAELLI
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Classes in English on request. Des cours personnalisés selon vos attentes, qui permettent de comprendre et d'approfondir les postures de yoga et les techniques respiratoires tout en recherchant la fluidité du mouvement et du souffle, la détente et la relaxation. A domicile ou chez moi à Veyrier.
Saillon - Yoga - Thérapie - Massages
J. GROBÉTY
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Me
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
  • 5 recommandations
Yoga doux et Nidra yoga, Yogathérapie, coatching individuel, massage des points marmas Rendez-vous sur vitayoga.ch/rens. 079.310.57.03
Trouver l'harmonie - cours de hatha yoga
I. PINHEIRO
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Venez suivre votre rythme de respiration profonde. Avec des postures adaptées à tout le monde, les cours permettent d??explorer votre conscience corporelle et se terminent avec une courte méditation.Je vous guiderai toujours et garderai de l'espace tout au long du voyage.
Yoga en salle ou en ligne
A. DÉFONTAINES
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je, Ve
Adultes seuls
  • Par webcam (France)
Cours hebdomadaire de yoga. Professeure qualifiée qui enseigne depuis 30 ans. Formée à la pédagogie de Nil Haoutoff. Respiration, postures, relaxation..."Inviter l'esprit à être heureux dans le corps"
Qigong santé, Qigong selon les saison, Zhi Neng Qigong
Svet Attitude
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu
Adultes seuls
  • Par webcam (Suisse)
Qigong c'est un art millénaire. Qi c'est l'énergie vitale et Gong c'est la maitrise. On apprends à faire circuler l'énergie vitale pour renforcer, purifier et harmoniser le corps et l'esprit.
Cours de Pilates et activités de Sport Santé Bien Être (Multilingue)
Geneva Swing
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Par webcam (Suisse)
Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.

123