Le Shutaïdo est une pratique gestuelle qui favorise l'ancrage et la stabilité permettant apaisement et retour au calme. Une technique simple tant dans la pratique que dans son adaptation à tous.
C'est quoi ?
Créé et fondé par Philippe Apruzzese, qui après une longue expérience dans les arts martiaux et énergétiques, décide de mettre en place le Shutaïdo. Ce parcours l’amène à développer une technique qui s'adapte aux courants énergétiques actuels tout en suivant les changements actuels. Les mouvements du shutaïdo sont en perpétuelle évolution et peuvent être utilisés comme un outil personnel et/ou professionnel.
Pour quoi ?
Il est de plus en plus important de travailler sur notre ancrage et notre stabilité. Notre rythme de vie est en mouvement permanent, notre rythme souvent très rapide et notre environnement mouvant. Par ailleurs, l'énergie d'aujourd'hui est différente de celle d'hier et de celle de lendemain. Être en phase avec ces changements nous permet de retrouver notre autonomie de penser et d'agir pour redécouvrir nos propres potentiels.
Pour qui ?
Que votre besoin soit une pratique de relaxation, de développement personnel ou une aide à la gestion du stress, le shutaïdo est ouvert à tous. Il se pratique en toute autonomie puisque vous avez la liberté de pratiquer quand et comme vous le souhaitez aux ateliers et stages proposés. Le shutaïdo est pratiqué avec les enfants, les adultes, les séniors, dans la sphère privée, le sport et le milieu professionnel.
Comment ?
Le Shutaïdo est une pratique gestuelle qui s'adapte au rythme de chacun, sous forme d'ateliers et stages collectifs, ainsi que de séances individuelles. Les mouvements du shutaïdo vous surprendront par leur simplicité et leur facilité de pratique.