Compassion et pleine conscience (Mindfulness Based Compassionate Living - MBCL)

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Pleine conscience (Mindfulness)Méditation bouddhiqueMéditation Transcendantale (MT)Yin yoga, Yoga nidra

Description

Programme MBCL officiel de développement de la compassion basé sur la pleine conscience à Fribourg, Neuchâtel et Délémont.

Prérequis

Avoir suivi un cours d'entrainement à la pleine conscience de 8 semaines MBSR ou MBCT

Pour aller plus loin

https://ocentre.ch/mbcl/

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif

Lieux des cours collectifs

Par webcam (Suisse)

Tarifs

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

16h - 18h

18h - 19h

Du 22 octobre au 17 décembre 2024 en visioconférence

19h - 20h

Du 22 octobre au 17 décembre 2024 en visioconférence

20h - 21h

Du 22 octobre au 17 décembre 2024 en visioconférence

21h >

Du 22 octobre au 17 décembre 2024 en visioconférence
par webcam (Skype, Zoom...)

Mardi 18h00-20h30
Dates:
du 22 octobre au 17 décembre

A propos des Formateurs

Jean-Daniel Rüedi

Instructeur MBSR formé à l'Institute for mindful based Approaches - IMA, instructeur MBCL formé par the Mindfulness Network, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL, Coach professionnel certifié par la Féd...
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