Cours de Gympar des professionnels passionnés

Le Pilates accroît la force, la souplesse et améliore la posture, la stabilité et l'alignement du corps. A chacune des sessions, Anna apporte une attention particulière à la qualité du mouvement, en travaillant sur vos objectifs avec un regard bienveillant.

Cours de Pilates sur vidéo conférence zoom pour tous ceux et celles qui veulent continuer de bouger et se faire du bien malgré les restrictions sanitaires.

Hatha Yoga traditionnel, dynamique et évolutif, accessible à tous. Le yoga est idéal pour réduire les tensions, soulager le stress et détendre en profondeur le corps et l'esprit.

Cours de Hatha-Yoga groupe et privé en présentiel et en ligne. En raison des contraintes sanitaires actuelles, l'enseignement se fait UNIQUEMENT en ligne jusqu'à nouvel avis. Enseignante qualifiée: 25 ans de pratique, 15 d'enseignement aux adultes, seniors, enfants, ados, femmes enceintes. STAGE THEMATIQUE 1 samedi par mois.

Rejoignez nos cours Zoom: 9 sessions pour 50 Chf ! Pilates en anglais les lundis à 18h00 - Pilates en français les mardis à 12h15 - Yoga en français les jeudis à 18h00.

Cours de Yoga par Stéphanie Fellay. Rue de Lausanne 67, 1950 Sion. Plusieurs niveaux, yoga prénatal, relaxation, méditation. http://www.yogaom-vs.com