M. SCHAFER | Yoga prénatal en présentiel, en ligne et en vidéo
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Yoga prénatal – en vidéo et en présentiel
Le yoga prénatal vous accompagne tout au long de la grossesse avec des séances adaptées mêlant respiration, mobilité, mouvements et relaxation. Une pratique pour soulager les tensions, soutenir le corps et se préparer progressivement à l’accouchement.
En vidéo à la demande (VOD)
Pratiquez où et quand vous le souhaitez : le programme est accessible 7j/7 et 24h/24, entièrement en ligne et à votre rythme.
En présentiel
Des cours de yoga prénatal sont également proposés ponctuellement sous forme de modules à Granges-Paccot.
Vous êtes intéressée par un prochain module ?
Le yoga prénatal vous accompagne tout au long de la grossesse avec des séances adaptées mêlant respiration, mobilité, mouvements et relaxation. Une pratique pour soulager les tensions, soutenir le corps et se préparer progressivement à l’accouchement.
En vidéo à la demande (VOD)
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En présentiel
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Pour aller plus loin
https://www.mindandmovement.ch/prenatalLieux, Horaires et Tarifs
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