JYOTIS ACCOMPAGNEMENT | Stage de Yoga de l'alignement en Dordogne du 19 au 25 Juillet 2026

 

Cinq heures de pratique par jour, des repas végétariens, un cadre idyllique, la possibilité de se reposer, de se promener, ou de visiter les sites périgourdins l'après midi... une ambiance de bienveillance et de convivialité, n'hésitez plus et venez vous régénérer !

Le stage aura lieu du lundi 20 au vendredi 24 juillet 2026 (arrivée des stagiaires le dimanche 19 juillet 2026 après midi et départ le samedi 25 juillet 2026 au matin).

Programme

Programme :

9H - 12H : pratique posturale adaptée à chacun

12H : repas puis temps libre (séances de coaching personnel sur inscription)

17H00-19H00 : Pranayama relaxation régénération profonde

Prérequis

Ce stage est ouvert aux niveaux débutant ou intermédiaire, aux personnes souples ou moins souples... l'une des caractéristiques du yoga que JYOTIS transmet étant de s'adapter à chacun, notamment par l'utilisation de supports.

Pour aller plus loin

https://www.jyotisaccompagnement.com/