Spécial femmes enceintes et postnatal
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Spécial femmes enceintes et p...
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Découvrir et écouter son corps qui change › Assouplir la musculature sollicitée en cours de grossesse › Mieux traverser les tensions physiques et psychiques › Soulager les inconforts causés par la grossesse (problèmes de sommeil, maux de dos, problèmes de circulation sanguine, …) › Aborder l’accouchement avec confiance et calme.
Programme
postnatal dès 6 semaines après l'accouchementprénatal dès le début de la grossesse
Prérequis
Aucune connaissance du yoga n'est requisefeu vert du médecin
Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 8277 Holzem
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h |
| |||||||||||||
| 14h - 16h |
| |||||||||||||
| 16h - 18h |
PREGNANCY YOGA
salle des fêtes de Holzem, 5, route de Garnich, 8277 Holzem
- Lundi 13h15-14h15
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J'accompagne les personnes qui désirent travailler une problématique particulière (par ex: gérer ses émotions, surmonter son anxiété, gagner de l??énergie, être accompagnée pendant une grossesse, etc.)Si vous le souhaitez, nous installons une pratique sur mesure, ensemble.
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Tél. fixe+3523 10 031 -- --
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