JYOTIS ACCOMPAGNEMENT | Cours collectifs réguliers de Yoga à Paris 9 et en ligne sur zoom

 

A Paris ***, et toujours simultanément sur Zoom, l'association JYOTIS vous propose des cours collectifs de Yoga de l'alignement. D'une durée d'une heure et demi, ces cours s'adaptent à votre corps et à votre niveau de pratique. Vous habitez loin ? Les cours sont toujours simultanément proposés sur Zoom.

PLANNING :

Samedi 11H - 12H30 (Prudence ou Stéphanie)
Samedi 10H - 13H00 (Stéphanie - atelier à thème, une fois par mois)
Dimanche 11H-12H30 (Stéphanie, Prudence)

Prérequis

Ces cours s'adressent à tous, débutants ou plus confirmés, la particularité du Yoga que nous transmettons (Yoga de l'alignement) étant de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, bolsters, chaises) afin que tout le monde puisse faire toutes les postures proposées. Nous nous adaptons à votre corps et à votre niveau de pratique.