CLÉMENT Céline | Cours collectif de Pilates à Bernex
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Céline Clément – Pilates & Motion je propose des cours collectifs de Pilates en présentiel à Bernex.
Les cours ont lieu le lundi à 19h en présentiel à Bernex.
La méthode Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, la mobilité, la souplesse, l’équilibre et la conscience du mouvement. Les séances associent respiration, placement, renforcement musculaire et détente, dans une approche douce, progressive et adaptée.
Je vous accompagne avec bienveillance et précision, dans le respect du rythme et des besoins de chacun, afin de vous aider à mieux bouger au quotidien et à prendre soin de votre corps durablement.
Professeure de Pilates et coach sportive certifiée Qualitop, certaines séances peuvent être remboursées selon votre assurance complémentaire et les conditions de votre contrat.
Les cours ont lieu le lundi à 19h en présentiel à Bernex.
La méthode Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, la mobilité, la souplesse, l’équilibre et la conscience du mouvement. Les séances associent respiration, placement, renforcement musculaire et détente, dans une approche douce, progressive et adaptée.
Je vous accompagne avec bienveillance et précision, dans le respect du rythme et des besoins de chacun, afin de vous aider à mieux bouger au quotidien et à prendre soin de votre corps durablement.
Professeure de Pilates et coach sportive certifiée Qualitop, certaines séances peuvent être remboursées selon votre assurance complémentaire et les conditions de votre contrat.
Pour aller plus loin
https://ccpilatesmotion.chLieux, Horaires et Tarifs
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Mobile+41 79 539 -- --
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e-mail
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