Raffermir et tonifier son corps
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Adaptez votre routine matinale pour vous tonifier et raffermir votre corps.
C'est possible grâce à la méthode des mini-habitudes. Elle consiste à créer une multitude de mini amélioration de 1% et de garder celles qui ont la meilleure efficacité et viabilité sur la durée.
Contactez-moi pour recevoir votre plan d'action et commencer dès aujourd'hui votre transformation.
C'est possible grâce à la méthode des mini-habitudes. Elle consiste à créer une multitude de mini amélioration de 1% et de garder celles qui ont la meilleure efficacité et viabilité sur la durée.
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Pour aller plus loin
coachme.funLieux, Horaires et Tarifs
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Enseignement par webcam (depuis la Suisse)
Tarifs
Disponibilités
| -- - 8h | 8h - 10h | 10h - 12h | 12h - 14h | 14h - 16h | 16h - 18h | 18h - 19h | 19h - 20h | 20h - 21h | 21h - -- | |||||||||||
| Lu | ||||||||||||||||||||
| Ma | ||||||||||||||||||||
| Me | ||||||||||||||||||||
| Je | ||||||||||||||||||||
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Date
Recommandations
Pédagogie de l'enseignant
Compétences de l'enseignant
Organisation du cours
Salle et supports de cours
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