Je m'engage à vous challenger pour vous faire progresser un peu plus chaque jour. Mon expérience de plus de 20ans m'a amené à travailler avec différents publics. Je vous propose mes services de coaching sportif pour remise en forme générale, perte de poids, renforcement musculaire, running, group training, gym sénior, pré et post grossesse.
Je propose de la préparation physique pour sportifs compétiteurs.
Quel que soit le sport, je m'adapte à votre demande.
Le travail débute par une analyse de vos objectifs et de vos entraînements actuels.
Ensuite, l'ensemble des aspects physiques peuvent être travaillés selon votre demande (vitesse, endurance, force).
Un suivi individuel est réal
Un accompagnement personnalisé est un outil pratique d’optimisation des compétences et des postures, adapté à chacun et conçu pour s’intégrer dans le cadre de travail, pour une entreprise décidée à valoriser ses équipes. Je garantis un style d'intervention basé sur des principes fondamentaux de collaboration, bienveillance, confidentialité.
