J'accompagne les personnes qui désirent travailler une problématique particulière (par ex: gérer ses émotions, surmonter son anxiété, gagner de l’énergie, être accompagnée pendant une grossesse, etc.)
Si vous le souhaitez, nous installons une pratique sur mesure, ensemble.
Je propose de la préparation physique pour sportifs compétiteurs.
Quel que soit le sport, je m'adapte à votre demande.
Le travail débute par une analyse de vos objectifs et de vos entraînements actuels.
Ensuite, l'ensemble des aspects physiques peuvent être travaillés selon votre demande (vitesse, endurance, force).
Un suivi individuel est réal
DANSES AFRICAINES avec Stéphanie Noël
JEUDI 19h30-21h
Salle Op Lenkeschlei,
L-3517 Dudelange
Accompagnée par des musiciens en live, Stéphanie vous fera découvrir des danses traditionnelles d’Afrique de l’Ouest.
Envie d’un moment d'évasion rythmée, alors RV pour un premier cours d’essai gratuit.
Infos: www.lolamba.lu
NOUVEAUX cours tous niveaux(débutants à inter+)de danse orientale avec Kaïna au Luxembourg, à Esch-sur-Alzette! Créneau avancé possible si demande. Cours d'essai gratuit le 26 et 27/09. Possibilité de cours privés(ou EVJF) au Luxembourg. Kaïna, pédagogue, enthousiaste et passionnée, elle a enseigné pendant 12ans à Paris. Inscription toute l'année!
Un accompagnement personnalisé est un outil pratique d’optimisation des compétences et des postures, adapté à chacun et conçu pour s’intégrer dans le cadre de travail, pour une entreprise décidée à valoriser ses équipes. Je garantis un style d'intervention basé sur des principes fondamentaux de collaboration, bienveillance, confidentialité.
EMIC - travail d’Ecoute des Mouvements Internes du Corps avec Marielle Durupt:
méthode favorisant l’ouverture sur soi, l’écoute du corps, la prise de conscience des mouvements internes et de la présence du corps dans l’espace, l’interaction entre rythme et corps et avec autrui dans l’espace.
Je m'engage à vous challenger pour vous faire progresser un peu plus chaque jour. Mon expérience de plus de 20ans m'a amené à travailler avec différents publics. Je vous propose mes services de coaching sportif pour remise en forme générale, perte de poids, renforcement musculaire, running, group training, gym sénior, pré et post grossesse.
