Découverte des bases et des bienfaits de la lactofermentation, l'art de conserver les légumes en saumure ou au sel, et en tirer tous les bénéfices pour la santé.
Programme
Accueil et présentation
Théorie
Pratique
Dégustation
Prérequis
aucun pré-requis. Juste l'envie de découvrir et apprendre une nouvelle technique de conservation des légumes.
Ateliers de cuisine végétarienne : découvrir les légumineuses, finger food, buddha bowl, petit déjeuner équilibré.... Le tout avec des produits bio/locaux et éthiques dans la mesure du possible. Les ateliers se déroulent dans ma cuisine, entre 1 et 4 personnes. Ateliers sur mesure si vous ne trouvez pas votre bonheur en ligne.