Nutrition & Vitalité | Pour femmes actives (sans régime ni frustration)

 

Vous êtes une femme active, ambitieuse… mais fatiguée de courir après les régimes, les interdits et la culpabilité ?
Il est temps de tourner la page des solutions temporaires.

Je vous propose un accompagnement nutrition sur mesure, fondé sur l’écoute, la science et la vraie vie.

Bilan personnalisé pour faire le point en douceur, sans jugement
Plan d’action clair adapté à votre rythme, votre emploi du temps et votre réalité
Séances de suivi individuelles pour ancrer les bons réflexes, rester motivée et avancer pas à pas

Vous repartirez avec une nouvelle vision de l’alimentation, loin des frustrations… et surtout, avec des résultats durables : plus d’énergie, une digestion apaisée, une perte de poids naturelle et une relation sereine à la nourriture.

Séances en présentiel à Bulle ou en ligne (Zoom)

Ma mission : vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé avec douceur, clarté et efficacité.
Plus de 1 000 femmes accompagnées depuis 15 ans.

Programme

Un coaching nutrition 100 % individualisé, fondé sur votre personnalité alimentaire, vos besoins réels et vos objectifs de santé.
Adapté à votre mode de vie, vos croyances ou contraintes (végétarien, sans sucre, allergies, halal, etc.).
Chaque séance vous guide pas à pas vers des habitudes durables, sans culpabilité ni restriction.

Prérequis

Avoir envie de changer durablement sa relation à la nourriture.
Être prête à s’impliquer avec bienveillance envers soi-même.
Aucun prérequis nutritionnel ou sportif — juste l’ouverture à une nouvelle approche.

Vidéo de présentation

Pour aller plus loin

https://www.isabellecurrat.com